Позвоните нам

Напишите нам

Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в браузере должен быть включен Javascript.

Мы работаем

Пн-Пт с 9:00 до 21:00

"Я АКТИВ!" Антикризисный консультационный психологический центр

Новости

Как понять, нужна ли мне помощь психолога?

Как понять, нужна ли мне помощь психолога?

Иногда бывает сложно понять, когда нужна помощь психолога. Мы привыкли думать, что наши проблемы не стоят внимания или что справимся с ним...
Подробнее...
В России проходит неделя психического здоровья

В России проходит неделя психического здоровья

В России проходит неделя психического здоровья В России проходит Неделя сохранения психического здоровья, которая приурочена
Подробнее...
Осенняя хандра или сезонное аффективное расстройство?

Осенняя хандра или сезонное аффективное расстройство?

Летние солнечные дни сменила осенняя погода, дни становятся короче, моросит дождь, а на улице становится серо и уныло. Для некоторых людей...
Подробнее...
Как выйти из депрессии, которой больше года…

Как выйти из депрессии, которой больше года…

У некоторых людей бывает сниженное настроение, апатия, неспособность получать удовольствие сохраняются длительный срок. В такой ситуации н...
Подробнее...
«Конфликт: 4 способа «ссориться» правильно»

«Конфликт: 4 способа «ссориться» правильно»

Конфликт — это столкновение разных интересов, целей, потребностей, ценностей. «Битва разностей». Этубитву всегда сопровождают негативные ...
Подробнее...
«Немного о мужчинах… Период мобилизации и помощь окружающих»

«Немного о мужчинах… Период мобилизации и помощь окружающих»

Свадебный бизнес переживает кризис — женихи уехали на фронт или отложили церемонию до лучшихвремен. А к нам в центр бесплатной психологич...
Подробнее...
У меня болит… Как психологи лечат психосоматику

У меня болит… Как психологи лечат психосоматику

Психосоматика — сегодня этим никого не удивишь. В былые времена, не так давно, наши предки снималиэмоциональные напряжения физической акт...
Подробнее...
Выгорание – как найти свои решения?

Выгорание – как найти свои решения?

Жизненные неурядицы, быстрый темп, состояние неопределенности – и вот оно, здравствуй, выгорание.Апатия, бессонница, психосоматика, конф...
Подробнее...
Выгоревший уставший родитель…

Выгоревший уставший родитель…

Родительство – это внутренняя и внешняя работа 24/7. Иногда даже у самых мотивированных и ответственных родителей кончаются силы.И тогда...
Подробнее...
Если боишься мобилизации – советы психолога

Если боишься мобилизации – советы психолога

Как жить в условиях не спокойного времени? Как реагировать на повестку? Ждать, нервно прислушиваясь к звукам за дверью или вовсе не ждать?...
Подробнее...
Раздражительность – тренд времени?

Раздражительность – тренд времени?

Психологи знают — нельзя просто подавить раздражительность, надо разобраться, какие ситуации выводят вас из себя и что надо делать, чтобы ...
Подробнее...
Тревога из-за политической ситуации

Тревога из-за политической ситуации

К нам стали поступать такие запросы – из РФ, Украины, Белорусии. Люди боятся, и обращаются за поддержкой к психологам. Политические сложно...
Подробнее...
Семейная агрессия – как быть?

Семейная агрессия – как быть?

Семья – это место, где человек всегда должен чувствовать себя защищённым, отдыхать от трудовых будней, восстанавливаться и набираться сил....
Подробнее...
Самопомощь во время военной операции

Самопомощь во время военной операции

Страна переживает серьезные политические изменения, которые коснулись каждого жителя. Чувствовать страх и тревогу нормально, но можно пост...
Подробнее...
Безработица? Найти и обезвредить! И сделать другом

Безработица? Найти и обезвредить! И сделать другом

Когда человек вдруг оказывается без работы, он практически всегда начинает остро чувствовать свою социальную ненужность, отверженность и д...
Подробнее...
Одиночество. Как из него выйти?

Одиночество. Как из него выйти?

Чувство одиночества. Такое липкое, глубокое, токсичное. То мрачное и эгоистичное, то ледяное и скрытое — оно неотступно преследует мир, пр...
Подробнее...
«Уйти нельзя остаться. 300 вопросов для пары на грани развода»

«Уйти нельзя остаться. 300 вопросов для пары на грани развода»

«Уйти нельзя остаться. 300 вопросов для пары на грани развода» КАК СПАСТИ СВОЮ СЕМЬЮ
Подробнее...
«Психология ревности. Как справиться с эмоциями?»

«Психология ревности. Как справиться с эмоциями?»

Ревность – это всегда последствие двух мощных особенностей незрелой личности – низкой самооценки, корни которой в разбалансированном родит...
Подробнее...
«Как выжить в эпоху перемен? Для тех, кто хочет поменять работу».

«Как выжить в эпоху перемен? Для тех, кто хочет поменять работу».

Вы замечали, что вальяжные спокойные лентяи к старости выглядят гораздо лучше своих активных ответственных сверстников?Сейчас все меняет...
Подробнее...
Как не провоцировать ссоры в современных условиях: советы психологов

Как не провоцировать ссоры в современных условиях: советы психологов

Главное, не пытаться доказывать свою правотуВ трудную минуту лучше поддержать друг друга, чем спорить и конфликтовать. Ситуация изменитс...
Подробнее...
Как принимать решения в кризис?

Как принимать решения в кризис?

Сейчас мы переживаем социогенный кризис, при котором в обществе возникает массовый истерический психоз. У людей развивается сильный дистре...
Подробнее...
Что такое паническая атака и как ее преодолеть?

Что такое паническая атака и как ее преодолеть?

Наши психологи часто работают как кризис-менеджеры – только вместо проекта перед ними живой человек. Богатый многолетний опыт по минимизац...
Подробнее...
Легкость в отношениях.

Легкость в отношениях.

Всегда начинайте с вопроса к себе : ”А каким вкладом я могу быть в эти отношения и в своего партнера?”Все хотят почувствовать себя лучше...
Подробнее...
Как мы транслируем беспомощность.

Как мы транслируем беспомощность.

Давайте рассмотрим наиболее часто встречающиеся классические ситуации.Педагог вызывает родителя «непослушного» ребенка и рассказывает — ...
Подробнее...