11 ноября 2024 24 Просмотров
Здравствуй мой дорогой читатель, мой дорогой друг!
Если ты здесь, и читаешь эту статью, значит что-то тебя зацепило, что-то привлекло твоё внимание!
Возможно ты пережил или переживаешь подобное потрясение, а может кто-то из знакомых был в такой ситуации, и эта боль тебе знакома.
Возможно ты захочешь знать откуда это берётся и что с этим делать?
Давай представим, что ты встречаешься с человеком, или уже в браке, и у вас семья.Да есть конечно трудности, но в целом вы справляетесь, строите планы на будущее, мечтаете, общаетесь.
И тут происходит разрыв, расставание.
Чаще всего при расставании страдает больше не тот кто ушёл, а тот кого бросили!
Тебя лишили тех эмоций, которые ты испытывал рядом с этим человеком, тебя предали, бросили, оставили как ненужную вещь.
В этот момент ты чувствуешь, что с тобой что-то не так, ведь в тебе перестали нуждаться, ты ощущаешь себя одиноким, беспомощным, незначимым, ничтожным, никчёмным.
Именно это негативное самоопределение врезается в подсознание и доставляет сильную боль.
В этом и кроется главная причина мучений.
Ты спросишь, что же с этим делать?
Для начала нужно понять, что с тобой всё в порядке, с тобой всё хорошо.
Эта боль и переживания произошли в области недоступной для логики, то есть в недосягаемом уголке сознания, а точнее подсознания.
Именно там произошла сильная негативная фиксация, и поэтому нельзя просто взять и выключить боль, взять и не думать о человеке, не испытывать чувство вины, успокоится, перестать крутить мысли в голове "наверное я что-то сделал или сделала не так, наверное это я виноват(а), может всё можно исправить, как-то вернуть."
И так как эта проблема образовалась и зафиксировалась на бессознательном уровне, то на нем её и нужно решать.
Именно поэтому тебе нужен "проводник", психолог, который поможет на уровне подсознания убрать негативную фиксацию/самоопределение и исправить то, что было "сломано"!
Это позволит тебе обрести свободу, даст силы и энергию, чтобы жить полноценно.
Чего я искренне тебе желаю дорогой мой друг!
Если остались вопросы, вы всегда можете задать их мне на сайте для психологов b17.ru
Автор – психолог центра «Я Актив!»
Юрий Кузьмищев
Источник - https://www.b17.ru/article/555669/