Как понять, нужна ли мне помощь психолога? Иногда бывает сложно понять, когда нужна помощь психолога.

Осенняя хандра или сезонное аффективное расстройство? Летние солнечные дни сменила осенняя погода, дни становятся короче,

В России проходит неделя психического здоровья В России проходит Неделя сохранения психического здоровья, которая приурочена

Как выйти из депрессии, которой больше года… У некоторых людей бывает сниженное настроение, апатия, неспособность

«У меня болит… Как психологи лечат психосоматику» Психосоматика — сегодня этим никого не удивишь. В

«Немного о мужчинах… Период мобилизации и помощь окружающих» Свадебный бизнес переживает кризис — женихи уехали

«Конфликт: 4 способа «ссориться» правильно» Конфликт — это столкновение разных интересов, целей, потребностей, ценностей. «Битва

Выгоревший уставший родитель… Родительство – это внутренняя и внешняя работа 24/7. Иногда даже у самых

Выгорание – как найти свои решения? Жизненные неурядицы, быстрый темп, состояние неопределенности – и вот

Если боишься мобилизации – советы психолога Как жить в условиях не спокойного времени? Как реагировать

Тревога из-за политической ситуации К нам стали поступать такие запросы – из РФ, Украины, Белорусии.

Раздражительность – тренд времени? Психологи знают — нельзя просто подавить раздражительность, надо разобраться, какие ситуации

Семейная агрессия – как быть? Семья – это место, где человек всегда должен чувствовать себя

«Как выжить в эпоху перемен? Для тех, кто хочет поменять работу». Вы замечали, что вальяжные

«Психология ревности. Как справиться с эмоциями?» Ревность – это всегда последствие двух мощных особенностей незрелой

«Уйти нельзя остаться. 300 вопросов для пары на грани развода» КАК СПАСТИ СВОЮ СЕМЬЮ   

Одиночество. Как из него выйти? Чувство одиночества. Такое липкое, глубокое, токсичное. То мрачное и эгоистичное,

Безработица? Найти и обезвредить! И сделать другом. Когда человек вдруг оказывается без работы, он практически

Самопомощь во время военной операции Страна переживает серьезные политические изменения, которые коснулись каждого жителя. Чувствовать

Что такое паническая атака и как ее преодолеть? Наши психологи часто работают как кризис-менеджеры –

Как принимать решения в кризис? Сейчас мы переживаем социогенный кризис, при котором в обществе возникает массовый истерический

Как не провоцировать ссоры в современных условиях: советы психологов Главное, не пытаться доказывать свою правоту

Легкость в отношениях. Всегда начинайте с вопроса к себе : ”А каким вкладом я могу

Как мы транслируем беспомощность. Давайте рассмотрим наиболее часто встречающиеся классические ситуации. Педагог вызывает родителя «непослушного»

Если потерял работу: советы психолога. Сегодня, в период ковида, тема снижения доходов и безработицы стала

Как разрешить семейный конфликт супругов – кто сколько вкладывает в семью? Когда люди соединяются в

Топ 10 вопросов в период Covid-19 Как не сойти с ума в период ковид. Самое

СТРАХИ – что с ними делать? Страх – это очень важная и функциональная эмоция. Если

У родителя стресс перед соревнованием ребенка? Да! Ваш ребенок участвует в соревнованиях? Тема успеха —

Кейс по прокачке самооценки. У меня на консультациях, когда мы с клиентом пишем его психологический

Фильмы, опасные для психики ребенка – как оградить? Наш психолог Елена Заречнева, при вопросе о

Правило «горящего стула» или как понять мотивацию Если в период карантина у наших  клиентов основные

100 желаний. Мечтайте правильно! Это много или мало? Оказывается, большинство из нас держат в уме

«Как проигрывать правильно. Мантра победителя» Пошатанное самолюбие, встроенные с детства комплексы и низкая самооценка часто

Меняйся или умри. Как мы «выгораем». Вы замечали, что вальяжные спокойные лентяи к старости выглядят

Родительское выгорание Сегодня в инфопространстве много информации об эмоциональном выгорании, о профессиональном выгорании, о личностном

Кризис? Как с ним справиться. «Да нет у меня никакого кризиса. Мне просто больно, грустно,

Как самому выйти из кризиса Мы все проживаем кризисы – возрастные, профессиональные, семейные. Кризис характеризуется

Когда нет сил даже думать… Клиенты нашего Психологического центра «Я Актив!» в своем большинстве –

Запросы к психологам, которых не было раньше, до периода пандемии. Непринятие родителями дистанционного обучения детей.

Дайте мне таблетку от тревожности! Мы тревожимся. По разным поводам. Но иногда это становится слишком

Что делать, если «затопили» чувства – три способа самопомощи. Что делать, когда в связи с

Ошибка, которую допускают в воспитании родители, даже самые лучшие.. Родители, даже самые успешные в вопросах

Как избавиться от зависимостей. Алкоголизм, наркомания, игровая зависимость, «жизнь» в социальных сетях, наверное, каждый из

«Дистанционное образование» Дистанционное образование детей и стресс у родителей – как быть? Вопрос очень больной.

«Как пережить COVID и не сойти с ума» Нет ни одного человека, которого бы не

ТОП-5 запросов к психологам в период пандемии. Скоро уже год, как мир живет в новой

Психологи и COVID Антикризисный консультационный психологический центр «Я АКТИВ!» — это консультирование онлайн, персональная психологическая

БЕСПЛАТНЫЕ ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН В период пандемии, когда практически каждого коснулась ситуация с коронавирусом, у людей