
"Я АКТИВ!" Антикризисный консультационный психологический центр
Специализация:
Стаж:
Образование:
Формат работы:
Меня зовут Юлия, я нарративный практик, консультирую с 2020 года. Придерживаюсь внимательного, бережного отношения к собеседнику с принятием и признанием его чувств. Мне важно создать такую атмосферу, где можно выдохнуть, как на встрече с теплым другом, где можно дать место всему, что таится внутри. А самое главное, я верю, что нужные ответы найдутся в нашей совместной работе.
Вопросы:
Повышенная тревога
Неустойчивая самооценка/самокритика/обесценивание
Сомнения в себе, ощущение, что «со мной что-то не так»
Зависимость от мнения других людей
Отсутствие сил на что-либо
Неумение отдыхать (или чувство стыда, что «не делаю что-то полезное»)
Перфекционизм
Чувство «я не живу свою жизнь»
Неудовлетворенность самим собой и такие постоянные эмоции как страх, раздражение, обида, злость, отвращение, печаль, апатия.
Техники: Опираюсь на нарративный подход и на психодраму. Все техники из этих двух подходов+пара техник из психосинтеза