Ольга Черняева

Хочу поделиться своим опытом работы с психологом. На протяжении месяца я имела возможность работать с замечательной Ольгой, которая помогла мне справиться с тревожным состоянием и многими другими проблемами, которые меня волновали.

С первого занятия она смогла создать дружелюбную и доверительную атмосферу, что позволило мне открыться и обсудить свои переживания. Вместе мы смогли не только найти корень моих проблем, но и разработать практические стратегии для их решения.

Очень радует, что она предлагала интересные практики и советы, которые я активно применяю в своей жизни. Спустя месяц работы я чувствую себя значительно лучше и более уверенно.

Хочу выразить огромную благодарность за профессионализм и поддержку.

Хотела бы выразить огромную благодарность, Черняевой Ольге, прекрасный человек и профессионал своего дела.
Обратилась к психологу за помощью с рядом жизненных трудностей и проблем, упадком сил и нежеланием двигаться дальше, казалось уже не разрешить это. Находилась в тупике негативных эмоций, тревожность которая была не объективна, переживания связанные со сферой профессиональной деятельности, учебы, отношений, много страхов. Постепенно, с каждой встречей и проделанной работой над собой, как клубок с нитками мы раскручивали это, и по итогу получилось изменить жизнь в лучшую сторону. Первое чему я научилась - это останавливаться, понимать и принимать свои эмоции, чувства, использовать эффективно упражнения и методики , которые мне откликаются. И это так вдохновляет! Мои близкие заметили перемены в лучшую сторону. Я вижу результаты и мне хочется еще и еще меняться для счастливой и свободной от переживаний жизни. Благодарю вас!

Обращался за помощью психолога по личной проблеме, связанной с переездом, началом студенчества, отвержением профессии, на которую учиться собирался, цель же была - изменить отношение к профессии. Проработали это с психологом, определили, что как никак любое студенчество нелегкое, что есть дальнейшие пути развития, как внутри моей специальности, так и в отличных от моей и что жизнь не ограничится получением одной специальности, профили можно менять бесконечно, нужно только желание. Находили плюсы именно в том ВУЗе и городе, в которых я учусь, альтернативные решения проблем, которые у меня возникали. В целом на панике первый месяц был, в процессе работы с Ольгой это частично ушло. В общем и целом цель была достигнута общими усилиями. Спасибо!

Очень благодарна судьбе за знакомство с этой девушкой! Мне нравится логика, память, умение слышать, вы цеплять важные слова из моего потока сознания.
В ходе работы я получала много домашнего задания, в работе использовался интегративный подход. Я чувствую, как я меняюсь и как я иду вперёд в моей жизни.
Иногда я удивлялась, что такая молоденькая девушка способна меня понять и какой потенциал есть у неё! Ещё раз большое спасибо!!!!

Отличный специалист, благодаря консультациям с ней мне удалось почувствовать себя спокойнее, снизив уровень тревоги. Получилось снять с себя излишнюю ответственность и чувство вины, проработать границы.
Пересмотрела отношение к результатам своей работы, стала замечать свои хорошие стороны.
Смогла поменять подход к изложению своих мыслей при общении с людьми. Теперь стараюсь не использовать оценивающие фразы, либо фразы, которые могут человека спровоцировать. Это очень помогло в некоторых моментах наладить контакт с парнем.

Обратился с вопросом тупика и неопределенности в дальнейшем движении по жизни. Помогли мне по-новому взглянуть на себя и своё отношение к миру и конкретным состояниям каждый день. Получил полезный опыт и массу впечатлений от профессионализма психолога. Смог побороть депрессивные и апатичные (почти панические состояния) и вернуться в нормальную жизненную калею. Не смотря на то что сеансов оказалось больше чем предполагал результатом доволен. Хочу выразить огромную благодарность.

Обратилась в центр «Я актив» за помощью психолога, на мою заявку отреагировала психолог Ольга Черняева. Я обратилась с проблемами тревожности, постоянных негативных мыслей. Ольга выслушала мою историю. Понравилось то, что она по полочкам, по этапам разложила мои проблемы и способы их решения. Ольга очень приятный, понимающий и умеющий слушать и слышать психолог. За время наших консультаций, Ольга помогла мне выявить от чего может идти тревожность, научила не бояться её и справляться с ней (и это действительно мне помогло). Мы проанализировали моменты моей жизни, схематично, таблично рассматривали все ситуации, чтобы понимать от чего происходит тревожность, как она проявляется, как влияет и как справиться с ней. Благодаря методам, которые она мне предложила, мне стало гораздо легче, за что ей большое спасибо. Негативные мысли так же ушли, по крайней мере я перестала ими жить. Мне стало спокойнее и легче! После решения проблем, с которыми я обратилась, Ольга спросила, есть ли что-то еще, что беспокоит и о чем хочется поговорить, также сообщила, что будет на связи! Я очень благодарна Ольге за её консультации и отзывчивость, а тех, кто придумал и реализует центр «Я актив» за такой проект, вы помогаете людям!

Прошло уже полгода после общения с Ольгой. Мне гораздо лучше, та проблема, что была, меня уже не беспокоит, а если и беспокоит, то все быстро уходит! Спасибо Ольге!