"Я АКТИВ!" Антикризисный консультационный психологический центр
Специализация:
Стаж:
Образование:
Формат работы:
Меня зовут Карим, я член Ассоциации когнитивноповеденческой психотерапии. На консультациях вы ощутите атмосферу доверия и сотрудничества. Я помогу вам разобраться в своих эмоциях, научиться контролировать интенсивные переживания, а также отслеживать и изменять ваши дисфункциональные убеждения. Вы получите множество практических рекомендаций и техник, которые уже помогли моим клиентам, и сможете эффективно применить эти знания в своей повседневной жизни
Вопросы: самооценка, чувство вины,эмоциональное выгорание, межличностные отношения, перфекционизм, тревога и др.
Техники: ABC, реструктуризация убеждений, рескрептинг, объяснение эмоций, диспут, активное слушание, отражение чувств итд