Антикризисный
консультационный
психологический центр
Напишите нам

info@active-coach.ru

Мы работаем

Пн-Пт с 9:00 до 21:00

Позвоните нам

8-913-712-01-01

Напишите нам

info@active-coach.ru

Мы работаем

Пн-Пт с 9:00 до 21:00

Антикризисный
консультационный
психологический центр

Новости

Выгоревший уставший родитель…

Выгоревший уставший родитель… Родительство – это внутренняя и внешняя работа 24/7. Иногда даже у самых мотивированных и ответственных родителей кончаются силы. И тогда они задумываются – может, я просто не люблю своего ребенка? Нет, чаще просто вас захлестнула ответственность за чужую жизнь/жизни и все это в условиях неопределенности и хаоса. Если вам сложно быть родителем, …

Выгоревший уставший родитель… Читать полностью »

Выгорание – как найти свои решения?

Выгорание – как найти свои решения? Жизненные неурядицы, быстрый темп, состояние неопределенности – и вот оно, здравствуй, выгорание. Апатия, бессонница, психосоматика, конфликты. Сразу и не поймешь, что причина именно в хроническом «не до ресурсном» состоянии. И что же делать? Как найти и обезвредить этого, ставшего хроническим, психологического врага? Диагностируем. Как распознать симптомы выгорания, которые могут …

Выгорание – как найти свои решения? Читать полностью »

Если боишься мобилизации – советы психолога.

Если боишься мобилизации – советы психолога Как жить в условиях не спокойного времени? Как реагировать на повестку? Ждать, нервно прислушиваясь к звукам за дверью или вовсе не ждать? Помогает или мешает страх? Правда ли, что в тяжелые времена происходит мобилизация ресурсов человека?  Как не думать о самом худшем?  Можно ли думать о плохом, не повлечет …

Если боишься мобилизации – советы психолога. Читать полностью »

Тревога из-за политической ситуации

Тревога из-за политической ситуации К нам стали поступать такие запросы – из РФ, Украины, Белорусии. Люди боятся, и обращаются за поддержкой к психологам. Политические сложности обязательно закончатся – а сейчас задача каждого – сохранить свое душевное и физическое спокойствие. Как это сделать самостоятельно? Сегодня ситуация неопределенности — главный тренд времени. Люди стали жить в постоянном …

Тревога из-за политической ситуации Читать полностью »

Раздражительность – тренд времени?

Раздражительность – тренд времени? Психологи знают — нельзя просто подавить раздражительность, надо разобраться, какие ситуации выводят вас из себя и что надо делать, чтобы эта раздражительность не была разрушительной для вас и вашей семьи. Давайте разберемся с первым: выделим пять причин, почему люди чаще всего раздражаются: Если обобщить: раздражение — это всегда реакция на неудачу. …

Раздражительность – тренд времени? Читать полностью »

Семейная агрессия – как быть

Семейная агрессия – как быть? Семья – это место, где человек всегда должен чувствовать себя защищённым, отдыхать от трудовых будней, восстанавливаться и набираться сил. Но, к величайшему сожалению, семейная идиллия бывает далеко не у всех, и многие люди сталкиваются с явным деструктивным поведением, а именно с сильной агрессией в семье, которая противоречит всем нормам сосуществования. …

Семейная агрессия – как быть Читать полностью »

«Как выжить в эпоху перемен? Для тех, кто хочет поменять работу».

«Как выжить в эпоху перемен? Для тех, кто хочет поменять работу». Вы замечали, что вальяжные спокойные лентяи к старости выглядят гораздо лучше своих активных ответственных сверстников? Сейчас все меняется с такой скоростью, что если ты не успеваешь осознанно вписаться в этот график сегодня – завтра с удивлением найдешь себя на обочине жизни. Грустным, больным и …

«Как выжить в эпоху перемен? Для тех, кто хочет поменять работу». Читать полностью »

«Психология ревности. Как справиться с эмоциями?»

«Психология ревности. Как справиться с эмоциями?» Ревность – это всегда последствие двух мощных особенностей незрелой личности – низкой самооценки, корни которой в разбалансированном родительском воспитании человека, и созависимости от партнера, когда жизненные силы черпаются не в собственном полноценном «Я», а подпитываются действиями и словами другого человека. Это личностный показатель не созревшего психологически человека и, как …

«Психология ревности. Как справиться с эмоциями?» Читать полностью »

«Уйти нельзя остаться. 300 вопросов для пары на грани развода»

«Уйти нельзя остаться. 300 вопросов для пары на грани развода» КАК СПАСТИ СВОЮ СЕМЬЮ    300 главных вопросов друг другу – пособие для пар на грани развода ЕСЛИ ВЫ НЕ ХОТИТЕ ИДТИ К ПСИХОЛОГУ – СЕМЕЙНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ для САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ   ВОПРОСЫ и ЗАДАНИЯ для САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ В ПАРЕ, РАБОТА С КОНФЛИКТАМИ И ПРЕТЕНЗИЯМИ …

«Уйти нельзя остаться. 300 вопросов для пары на грани развода» Читать полностью »

«Одиночества – как справиться?»

Одиночество. Как из него выйти? Чувство одиночества. Такое липкое, глубокое, токсичное. То мрачное и эгоистичное, то ледяное и скрытое — оно неотступно преследует мир, привнося страх и социальное неодобрение. И это один из главных запросов на наш сайт за помощью к психологам. Нужно ли прятаться от своего одиночества? И как с ним жить? Представьте книгу, …

«Одиночества – как справиться?» Читать полностью »

Записаться на бесплатную консультацию

Согласен на получение новостей